Перешагнув порог Нового года, принято начинать все с нового листа. Но как это сделать и к чему приступать в первую очередь?
Давайте разберемся
1. Избавиться от старого
Если в уходящем году вы не успели очистить свой дом и свои мысли от всего ненужного, то сейчас пришло самое время со всем этим распрощаться. Очищайте шкафы от залежавшегося хлама, выносите на мусор все, что уже давно не носите и точно никогда не наденете. Не пройдет и нескольких дней, как вы почувствуете, что даже дышать в доме стало легче.
2. Написать план на предстоящий год
Кто-то предпочитает писать список желаний, кто-то задает себе конкретные цели на год, кому-то удобнее просто делать наброски в виде плана, что хотелось бы успеть сделать в этом году. Но важно не само оформление, а процесс как таковой. Перечислите на листке бумаги 10 главных вопросов, которые необходимо решить до конца года и постепенно переходите к активным действиям. Такой способ поможет вам наглядно видеть, чего вы хотите и что для этого нужно сделать.
3. Выработать новую полезную привычку
Считается, что если в течение 21 дня ежедневно выполнять одно и то же действие, то оно со временем входит в привычку. Начните с малого: выпивайте каждое утро стакан воды, приучите себя делать зарядку или читать каждый день по 15-20 страниц интересной книги. Такие полезные привычки помогут вам выйти на новый, более высокий и осознанный уровень жизни.
4. Навести порядок там, где вас что-то не устраивает
Если у вас проблемы в личной жизни, то в первую очередь необходимо «закрыть» отношения, которые доставляют вам дискомфорт. Чтобы в жизни появился новый достойный вас человек, прекратите какие-либо связи с теми, кто приносит вам одни неприятности и чувство неудовлетворенности происходящим.
5. Побаловать себя
Когда вы определитесь с тем, что вы хотите получить от предстоящего года, разрешите себе побаловать себя маленькими радостями. Это может быть как небольшая покупка, которую вы давно планировали сделать, но не позволяли себе, так и поступок, на который никак не решались, но очень мечтали об этом.
6. Брать пример с тех, чья жизнь вам импонирует
Хотите стать преуспевающим в определенном деле? Начните наблюдать за жизнью и поведением тех, кто является для вас примером. Не критикуйте поведение и поступки этих людей, а делайте выводы и в чем-то берите с них пример. Если вы хотите быть здоровым и энергичным, перестаньте общаться с теми, кто сеет панику и видит жизнь в сером цвете. Такие люди будут тянуть вас с собой в пропасть.
7. Заняться собой
Чтобы жизнь начала приносить вам приятные перемены, необходимо начать меняться самому. Сначала постарайтесь исправить то, что вас в себе не удовлетворяет. Начните с совершенствования своего тела и ухода за ним, постепенно подключая «прокачку мозга» познавательной и полезной информацией.
Не забывайте о борьбе с вредными привычками (это касается не только курения и злоупотребления спиртным, но и негативных черт характера, которые есть у каждого).
8. Расширить свой круг знакомых
Хотите, чтобы жизнь кардинально изменилась и принесла вам приятные перемены? Начните включать в нее новых людей, с которыми вам интересно проводить время. Причем для этого совсем не обязательно искать в каждом встречном закадычного друга. Общайтесь с теми, кто вам симпатичен, заводите новые знакомства, это поможет вам расширить круг ваших возможностей и привлечь в жизнь новизну.
9. Заняться визуализацией
Хорошо помогает приблизиться к мечте так называемая визуализация. В новом году возьмите себе за правило каждый вечер перед сном погружаться в свои самые заветные мечты. Старайтесь как можно отчетливее представлять себя на месте того человека, которым вы хотите стать, прочувствуйте всю прелесть вашей новой жизни, где мечты по одному вашему щелчку пальцами превращаются в реальность.
10. Не переставать верить в реализацию задуманного
Что бы ни происходило в вашей жизни, какие бы советы вам ни давали окружающие вас люди, никогда не позволяйте себе усомниться в том, что вы достигнете желаемых результатов. Вера в свое успешное будущее – самый сильный инструмент для воплощения своих, на первый взгляд, невероятных идей. Все случится именно так, как вы хотите, если вы искренне поверите в свой успех!
