Душ является одной из необходимых частей нашей жизни и любимых ежедневных процедур. Но многие даже не подозревают, что некоторые действия, которые мы делаем в душе, являются вредными.
1. Пропуск скраба для ног
Чтобы обезопасить себя от грибка, нужно не просто каждый вечер мыть ноги. Их нужно тщательно мыть мылом с пемзой и скрабом, при этом особое внимание уделять поверхности кожи между пальцами.
2. Оставлять мочалку в ванной
Многие делают это, так как не знают, что повышенная влажность провоцирует рост бактерий и плесени. Во время мытья на мочалке остаются мертвые клетки кожи – это идеальная среда для распространения бактерий. Хорошо промойте мочалку и высушите ее.
3. Трение
Вы не задумывались о том, что если вы слишком жестко вытираете кожу полотенцем, это действует как шлифовка наждачкой? Да, слишком жесткое полотенце может даже спровоцировать раздражение. Лучше выбирать мягкое полотенце, которым легко можно промокнуть кожу.
4. Мытье головы каждый день
Многие ежедневно привыкли мыть голову. Дерматологи говорят, что такая привычка вредная, особенно для людей с мягкими или тонкими волосами. Им нужно использовать шампунь не чаще двух раз в неделю.
5. Пропуск или откладывание лосьона
Иногда после теплого душа хочется полежать и посмотреть телевизор. В итоги многие не пользуются после душа увлажняющими средствами, которые необходимы сразу после банных процедур.
6. Игнорирование душа после спортзала
После тренировки обязательно нужно принимать душ, и не только, чтобы избавиться от запаха пота. Его остатки на коже провоцируют рост бактерий, что приводит не только к прыщам и высыпаниям, но и может стать причиной болезни.
7. Слишком долгий душ
Многие любят попариться в душе, но слишком долгие банные процедуры вымывают влагу из кожи. Специалисты советуют проводить в воде не больше 10-15 минут.
8. Кондиционер на все волосы
Это совет для прекрасной половины человечества. Многие девушки наносят кондиционер, начиная с верха головы. Это может вызвать образование лишнего жира на коже. Кондиционер нужно наносить только на 2/3 длины волос.
9. Игнорирование прохладного душа в конце
Многие принимают горячий и душ и сразу вылезают, так как не знают, что пара секунд прохладной воды принесет больше пользы для организма. Прохладная вода избавит от стресса, плохого настроения, укрепит иммунитет.
10. Волосы в полотенце
Наиболее вредная привычка, хоть и распространенная. Если туго заворачивать волосы сразу же после мытья, они ослабевают и могут начать выпадать. Не трите и не заворачивайте волосы в полотенце.
